Centro integral de atención familiar
Terapia psicológica en Salamanca
Un espacio seguro y confidencial para trabajar ansiedad, depresión, estrés y dificultades emocionales o problemas personales. Te ayudamos a comprender lo que ocurre y a desarrollar herramientas prácticas para recuperar equilibrio y estabilidad en tu día a día.
Recupera claridad y estabilidad emocional
En Áurea realizamos terapia psicológica basada en evidencia científica, utilizando enfoques validados orientados a generar cambios reales y sostenibles. Trabajamos desde un acompañamiento cercano y personalizado, para comprender lo que ocurre, gestionar emociones y mejorar tu bienestar emocional.
Lo que te llevas
- Comprender mejor lo que te está pasando y por qué.
- Herramientas prácticas para gestionar emociones y afrontar el día a día.
- Más equilibrio, claridad y seguridad para avanzar con estabilidad.
Me interesa saber
¿En qué situaciones puede ayudarte la terapia psicológica?
Infancia, adolescencia y situaciones de especial vulnerabilidad
- Terapia infantil y adolescente.
- Rabietas
- Problemas de conducta
- Trastornos de la conducta alimentaria.
- Autolesiones y conductas autolesivas.
- Ideación o conducta suicida
Ansiedad, estado de ánimo y gestión emocional
- Ansiedad
- Ataques de pánico
- Depresión o tristeza persistente.
- Sobrepensar y rumiación constante
- Gestión emocional: Ira, culpa, celos.
- Problemas de sueño
Autoestima, bloqueos y crisis personales
- Baja autoestima e inseguridad personal
- Bloqueo emocional y crisis vitales.
- Dependencia emocional, estrés laboral, sobrecarga emocional
Familia, pareja y relaciones personales
- Dificultades de pareja
- Duelo por ruptura
- Duelo por pérdida
- Celos
- Inseguridad
¿Cómo funciona?
¿Cómo empezamos?
01
Primera sesión gratuita
Exploramos qué te preocupa, qué te está afectando y qué necesitas en este momento.
02
Objetivos y enfoque
Definimos qué quieres conseguir y cómo será el proceso, adaptado a tu ritmo.
03
Herramientas y acompañamiento
Trabajamos con herramientas prácticas para gestionar emociones y mejorar el bienestar con cambios sostenibles.
Preguntas Habituales
¿La primera sesión es realmente gratuita?
Sí, sirve para determinar si somos los profesionales adecuados para tu caso. Y si no lo somos, derivar al recurso más adecuado para ello.
¿Y si no sé explicar lo que me pasa?
No pasa nada. En terapia trabajamos precisamente para comprender lo que ocurre y ponerlo en palabras con calma.
¿Trabajáis ansiedad, depresión y estrés?
Sí, son algunas de las situaciones relacionadas con la salud mental en las que puede ayudarte la terapia.
Habla con nuestro equipo
Si estás atravesando un momento difícil, no tienes que hacerlo solo/a. Solicita tu primera sesión gratuita y te acompañamos desde hoy.